Francis LEGRAND
Psychothérapeute et Coach
32 (0)472 754 463
Titulaire du certificat européen
de psychothérapie (C.E.P)
J'exerce la psychothérapie et le coaching depuis 2003, après un parcours d'une vingtaine d'années en entreprise et dans le secteur médico-social, je reçois les personnes en
individuel et les couples (voir Thérapie de couple).
Après avoir fait une psychothérapie, je me suis formé en Gestalt-thérapie et en Hypnose. Je pratique également l'EMDR pour accompagner les personnes ayant vécu un traumatisme
et souffrant de stress post-traumatique (voir HYPNOSE,
EMDR).
Mon approche est davantage centrée sur la recherche de solutions,
de " comment faire avec qui je suis ? ", " comment changer ? "
plutôt que la recherche de causes et " pourquoi je suis comme ça ? ".
J'accompagne des adultes et des adolescents sur des problématiques variées :
- Traumatismes et micro-traumatismes : accidents, hospitalisations, agressions,
violences ...
- Situations génératrices d'angoisse et de stress : isolement, perte de repères,
culpabilité, choix difficiles, maladies, deuils, séparations ...
- Dépression ...
- Manque d'estime et de confiance en soi
- Addictions et dépendances : alcool, tabac, nourriture, drogues, sexe, travail, écrans ...
- Peurs et phobies
- Difficultés professionnelles : prise de poste, harcèlement, burn-out ...
- Douleurs aiguës et chroniques
- /...
Certaines mutuelles remboursent une partie des séances
Pour information :
Partenamut rembourse 20 euros/séance, jusqu'à 16 séances/an
La Mutualité Libérale rembourse 20 euros, jusque 6 séances/an